Amit a D-vitaminról ez idáig nem tudtunk...

Közismert, hogy a D-vitamin nélkülözhetetlen a csontok egészségéhez, de a legújabb kutatási eredmények szerint számtalan más jótékony hatása is van: szépíti a bőrt, javítja a keringést, és egyes anyagcsere-folyamatokat is pozitívan befolyásol.
A D-vitamin a kalcium és foszfor felszívódásához és beépüléséhez szükséges, zsírban oldódó szteroid hormon, ami elengedhetetlen a csontok egészséges fejlődéséhez. Hiánya felborítja a szervezet kalcium- és foszforháztartását, és hosszú távon csontrendszeri rendellenességeket (például csontsűrűség-csökkenést, csontlágyulást vagy csontritkulást) okozhat.
A szakemberek azonban régóta feltételezik, hogy a D-vitamin fontossága túlmutat a csontfejlődésben betöltött szerepén, ezért nemrég klinikai tesztekkel is alátámasztott, átfogó vizsgálat keretében tanulmányozták a D-vitamin egyéb, nem csontrendszerre kifejtett hatásait. A vizsgálati eredmények tükrében az amerikai Endokrin Társaság állásfoglalást tett közzé.

Az Endocrine Reviews című szaklap júniusi számában olvasható állásfoglalásból kiderül, hogy a D-vitamin alkalomszerű, szájon át történő adagolásával hatékonyan kezelhetők bizonyos bőrbetegségek - például a pikkelysömör -, bár a részletek (például adagolás) pontos meghatározásához további kutatásokra van szükség. 
.
Miért van szükségünk D3-vitaminra?

  • Egyensúlyban tartja a szervezet kálcium szintjét
  • Segíti a sejt differenciálódást
  • Erőteljes immun rendszer modulátor (felerősíti a szervezet természetes védekező képességét)
  • Szerepe van az inzulin kiválasztásban
  • Csökkenti a magas vérnyomás rizikóját
  • Segít megelőzni a csontritkulást
  • Szerepet játszik bizonyos rák fajták elleni harcban
  • Antidepresszáns
  • Csökkenti az autoimmun betegségek kialakulásának rizikóját
  • Csökkenti az ekcéma és pikkelysömör kialakulásának esélyét
  • A legújabb kutatások szerint a D-vitamin szerepet játszik az autoimmun betegségek megelőzésében, a szervezet elsavasodásának megszüntetésében és jótékony hatással van olyan betegségekre, mint a Sclerosis Multiplex, a Rheumatoid Arthritis és bizonyos rák típusok (mellrák, petefészekrák, vastagbélrák, prosztata rák, stb.)

Az alacsony D-vitamin szint különböző állapotokhoz, betegségekhez köthető:

  • Rákos elváltozások: mellrák, petefészekrák, vastagbélrák és prosztata rák
  • Izom gyengeség
  • Gyulladások
  • Depresszió
  • Skizofrénia
  • Psoriasis (pikkelysömör)
  • Ekcéma
  • Autoimmun betegségek, mint:
  • Sclerosis Multiplex
  • Rheumatois Arthritis
  • Diabetes Mellitus 1
  • Crohn betegség
  • Krónikus bélgyulladás
  • Magas vérnyomás
  • D-vitamin hiány egyéb tünetei:
  • Rövidlátás
  • Foghullás
  • Gennyes fog, fogíny-gyulladások
  • Megvastagodott boka-, térd- és kézízületek
  • Alvászavar
  • Pesszimizmus
  • Ideg zavarok, ingerlékenység, izgatottság
  • Fáradtság
  • Csontlágyulás, csontritkulás