Mi mindenre jó afeketekömény olaj?

A feketekömény olaj (Nigella Sativa) már a civilizációk kezdete óta használják a tradicionális gyógyászatban. Az ősi Egyiptomban Panaceának hívták (ami durva fordításban csodaszert jelent), Tutanhamon sírjában is találtak belőle, valamint azt is mondják, hogy Kleopátra szépségápolóként használta. Hippokratész, a híres görög orvos oly módon alkalmazta, hogy emésztési és anyagcsere zavarokkal küzdőket kezelt vele.

Az ayurvéda és a hagyományos kínai orvoslás szakemberei már több ezer éve ajánlják ezt az olajat számos betegségre, a cukorbetegségtől elkezdve az emésztési zavarokon át, egészen a rákig.

Az utóbbi években a modern tudomány számos tesztnek vetette alá, aminek köszönhetően tanulmányok tömkelege erősíti meg egészségre gyakorolt, jótékony hatását.

Feketemag, Fekete hagymamag, valamint fekete szezámmag neveken is ismert.

Fő aktív összetevője a kristályos nigellone nevezetű olaj.Ezenkívül számos tápanyagot, esszenciális savakat és az alábbi vegyületeket tartalmazza:

  • Béta-szitoszterol, kalcium, réz, folsav, vas, palmitol, foszfor, fehérje, sztearinsav, thymoquinone, B1-, B2- és B3-vitamin, cink

  • Feketekömény-olaj, a daganatellenes

    A Nigella Sativát több száz egészségügyi tanulmányba vonták már be, különösen a rák kezelésével és megelőzésével kapcsolatos kutatásokba. Az egyik fentebb említett hatóanyagáról, a Thymoquinone-ről például kiderült, hogy hatékonyan képes csökkenteni a már meglévő daganatokat.

    Mind a patkányokon, mind az embereken végzett kutatások szerint a feketekömény-olaj:

  • 50%-kal gátolta a tumornövekedést
  • 250%-kal fokozta az egészséges csontvelősejtek termelődését
  • segít megvédeni a szervezetet a kemoterápiával, valamint a sugárzással szemben
  • erős antibakteriális és gyulladásgátló hatással rendelkezik
  • képes elpusztítani bizonyos típusú rákos sejteket

Csodálatos eredmények számos téren

Összességében, a feketekömény legnagyszerűbb tulajdonsága az immunrendszerre és az anyagcserére gyakorolt hatásában rejlik, tehát az egész szervezetet támogatja.

Az olaj aktív hatóanyagai bizonyítottan képesek felvenni a harcot számos betegséggel szemben, mivel természetesen serkentik az immunsejtek termelődését. Ezenkívül védik a májat (ami a szervezetünk szűrőrendszere) a mérgezésektől.

Rendszeres fogyasztásával (6 vagy annál több hónap) az alábbi betegségek kezelhetők sikeresen:

  • allergia és orrmelléküreg-gyulladás
  • szorongás és feszültség
  • hörghurut
  • megfázás
  • cukorbetegség
  • hasmenés, emésztési zavarok, gyomorégés
  • hajhullás
  • fejfájás, migrén
  • magas vérnyomás
  • álmatlanság
  • bélparaziták
  • levertség, depresszió

 

Hogyan fogyasszuk a feketekömény-olajat?

A javasolt mennyiség általában 1 teáskanál naponta kétszer, kb. egy órával étkezés előtt. Fogyaszthatjuk önmagában, vagy gyümölcslébe, teába keverve is, mivel van egyfajta pikáns íze.

Feketekömény-olaj mint bőrápoló

Azok az emberek, akik valamilyen egészségügyi okból kezdik el a feketekömény-olaj fogyasztását, gyakran nem várt mellékhatásról számolnak be: csupán néhány hónap után a bőrük, hajuk és körmük észrevehetően egészségesebb!

Akik ismerik az olajat, azok számára ez nem meglepő, hiszen több ezer éve alkalmazzák kozmetikai krémek összetevőjeként (ne feledkezzünk meg Kleopátráról!).

A legegyszerűbb módja ennek, ha egy kevés olajat összekeverünk a kedvenc krémünkkel. Azok, akik már próbálták, esküsznek rá. Egy ilyen keverék segít megelőzni a pattanásokat, segít eltüntetni az öregségi foltokat, a bőrt fiatalossá, puhává és rugalmassá teszi. Kiváló a tenyér, a talp, a könyök és a térd durvább bőrfelületeinek kezelésére is.

Az alábbi bőrproblémák kezelésében bizonyítottan hatékony:

  • pattanás
  • ekcéma
  • gombás fertőzések
  • pikkelysömör

És ha emellett a kiváló olaj mellett döntünk, akkor figyeljünk rá, hogy hidegen sajtoltat válasszunk!

Forrás: eletmodszer.com

 

 

Téma: Mi mindenre jó a feketekömény olaj?

Nincs hozzászólás.

Új hozzászólás hozzáadása